産後うつ

スポンサーリンク
母乳と粉ミルク

母乳育児だからこその悩み、不安、ありませんか?

母乳育児に憧れて はじめての出産にはじめての育児。 慣れないことや大変なことはたくさんあるけれど、我が子のかわいい姿を見ると頑張れる! そんな穏やかな気持ちでスタートした赤ちゃんとの生活には、 今まで経験したことのな...
産後うつ

がんばらなくちゃと自分を追い詰めてしまうあなたへ。育児ストレスにはひとりの時間を

『がんばらなくちゃと自分を追い詰めてしまうあなたへ』 この手に我が子を抱く日を待ち焦がれ、辛いつわりにも耐えて、 ようやく出産を終えた新米ママさん。 慣れないうちは、つい頑張りすぎてしまいがちです。 しかし、...
産後うつ

産後うつは発症の前から正しい知識と理解を

今回は「産後うつ」についてです。 産後うつは出産後の女性の多くに発症、およそ7割が経験すると言われます。 良い対策や予防法はあるのでしょうか? 産後うつ とは? 産後うつは、出産後の女性がうつ状態になって...
産後うつ

子育てと育児は一人で悩まないこと

子育てと育児は一人で解決しようとすると悩みやストレスがかなりかかってしまいます。 一人で悩まないことが大事になります。 周りに子育て育児を協力してもらうことです。 子育ては自分だけの力でやらなければいけない訳で...
産後うつ

産後うつやそれからもずっと続く子育ての悩みを一人で抱え込まないために!

今現在産まれたばかりの赤ちゃんに戸惑いながらも育児を頑張っているママ、 自我が芽生え始めて言うことを聞いてくれず毎日イライラしながらも 子供と向き合っているママ、子育ての悩みはどこまで行っても尽きることはありません。 ...
産後うつ

出産後に起こりやすい産後うつとは?主な症状と改善方法

産後うつ病は、重症度の点からは、 マタニティブルーズと産褥精神病の間に位置しています。 妊娠中に比べて産後にうつになる危険率は22倍で、 精神疾患になる率も16倍と高いのが現状です。 ●産後うつ病の主な症...
産後うつ

育児は育自!わからないことだらけで当たり前。産後うつにならないために今出来ること

育児は正直言って楽しいことばかりではありません。 妊娠前、妊娠中、楽しいことばかりを想像し、 早く会いたい、どんな顔かな・・・なんて想像していた人も少なくないはず。 ところが産まれてきてみたら、想像以上の大変さ。 ...
産後うつ

産後うつにはこんな思考も対処法としてはおすすめです!(昔の育児はどうだった? / とにかく明るい歌を)

産後うつという言葉があるくらい一般的 自分の赤ちゃんは可愛いものですが、それでも毎日世話をしていると、 やはり疲れはたまりやすいものです。 そのため、お母さんはイライラしたり、つい声を上げて怒鳴ってしまったり・・・...
産後うつ

産後うつに悩まないで!こんな方法で乗り越えよう!

女性の中には、出産をして、新米ママになったばかりの人もいるのではないでしょうか? そのため、毎日忙しい日々を過ごしていると言う人も少なくありません。 特に新生児のうちは、一日のほとんどを赤ちゃんの世話で過ごしますので、 ...
スポンサーリンク